糖尿病的人如何饮食，一份营养指南

糖尿病患者饮食需遵循营养指南，控制总热量摄入，均衡摄取营养。应优先选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类等。避免高糖、高脂食品，限制盐分摄入。建议定时定量进餐，保持...

阅读全文 奈何桥上望谁回眸 3669 次浏览 2025-01-04 新闻动态