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摘要:甲状腺健康的人通常具备几个良好的生活习惯。他们注重饮食平衡,摄入足够的营养,尤其是碘和其他对甲状腺有益的营养素。他们保持适度的运动,有助于调节内分泌平衡,维持甲状腺正常功能。他们注重情绪管理,避免过度压力和情绪...